από τη Stacia D. Kelly, PhD, MHT
Ο σύζυγός μου πιστεύει ότι κάνει για μια αστεία εικόνα κάθε φορά που κάθομαι για να διαλογίσω. Στο σπίτι μας, έχω συνήθως μια γάτα ή δύο, καθώς κάθομαι σταυροειδώς στον καναπέ στην αγκαλιά μου ή κάπου κοντά στο να βγάζω ευτυχώς και να διαλογίζομαι καλύτερα μαζί μου. Φυσικά, ο εν λόγω σύζυγος παραδέχτηκε επίσης ελεύθερα μια εβδομάδα περίπου πίσω ότι η κοπέλα μας Bella έβαλε καλύτερα κάτω στο στήθος του, ενώ άκουγε μια συνεδρίαση ύπνωσης Nancy Georges – ντροπή σε αυτόν για να μην ακούει ένα δικό μου! ;
Ο Bastien, η νεότερη διάσωση μας, μαθαίνει να είναι ένας καταπληκτικός βοηθός ύπνωσης. Θα περάσει είτε στην αγκαλιά μου είτε δίπλα στους πελάτες μου κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας υπνοθεραπείας για να ασχοληθεί καλύτερα για τα 40 λεπτά περίπου, καθαρίζοντας όλη την ώρα. Και ενώ ερεθίζει την αδελφή του Felines, Bella και Bijoux, επειδή είναι τόσο νέος, είναι ένα τέτοιο νεαρό αγόρι της μαμάς που προσπαθεί να κάνει ό, τι κάνω. Αν αυτό σημαίνει ότι ο διαλογισμός, είναι καλύτερος εκεί μαζί μου. Και, ευτυχώς, οι πελάτες μου τον αγαπούν.
Μακάρι να ήξερα τι συμβαίνει μέσα από το μυαλό τους όταν μπερδεύουν μαζί μου, αλλά ξέρω ότι το μαλακό purr και το ζεστό σώμα βοηθούν μόνο για να ενισχύσω την εστίασή μου. Με κάποιο τρόπο, γνωρίζουν απλώς το καλύτερο σημείο και το καλύτερο επίπεδο για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτή την ιδανική στιγμή του Zen.
Το δικό μου δεν διακόπτεται ποτέ. Κανένας από αυτούς δεν έχει ποτέ.
ηρεμία? Ο Sagesse, ένας άγγελος Kitty τώρα, ήταν ο μόνος που με βοήθησε μέσα από αυτές τις αργά το βράδυ ως πρώτη φορά μαμά. Είχε μάθει πώς να ηρεμήσει και να διαλογίσει μαζί μου όταν ήταν γατάκι, έτσι, όταν το χρειαζόμουν περισσότερο, ήταν καλύτερα εκεί δίπλα μου δονώντας το ίδιο purr, στο ίδιο σημείο. Με βοήθησε να περάσω μέσα από αυτές τις πρώτες εβδομάδες. Ο Gabe, ο κυνηγός μας, χτύπησε την ίδια σημείωση όταν ήρθε η ώρα να τον αφήσω να περάσει. Δεν ήμουν έτοιμος, αλλά ήταν, και με άφησε να ξέρω με αυτό το μαλακό purr μόνο το καλύτερο σημείωμα.
Λοιπόν, πώς διαλογίζεστε με τη γάτα σας; (Δεν έχω δοκιμάσει αυτό με τα σκυλιά, αλλά παρακαλώ να κάνουμε και να μας πείτε τα αποτελέσματα!) Μερικοί είναι naturals … μερικοί απαιτούν κάποια καθοδήγηση. Ευτυχώς, η δική μου έχει όλα τα καλύτερα βαρύτατα σε αυτό, αλλά αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το κάνουμε ένα τόσο εγγενές μέρος του νοικοκυριού μας ή είναι ένα τέτοιο μέρος της φύσης μου, προσελκύω μόνο εκείνους που τείνουν να είναι καλοί γι ‘αυτό.
Πρώτον, δημιουργήστε ένα χώρο για τον εαυτό σας που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε σταθερά για να διαλογιστείτε. Αυτό είναι απαραίτητο, είτε προσπαθείτε να πάρετε τα 4-πόδια σας για να συνεργαστείτε είτε όχι. Βοηθά να ρυθμίσετε το υποσυνείδητο σας για επιτυχία όταν είστε έτοιμοι να καθίσετε για να εστιάσετε. Χρησιμοποιώ τον καναπέ μου και μια θέση σταυρωτά πόδια. Το σώμα μου φυσικά πέφτει σε μια δεκτική λειτουργία και αρχίζει να χαλαρώνει. Ο σύζυγός μου θα διαλογιστεί στο κρεβάτι και οι γάτες είναι καλά με αυτό. (Αρνούνται να συμμετάσχουν αν είμαι στο κρεβάτι και διαλογίζομαι … αντ ‘αυτού παίρνω τα meows και τα γκρίνια.) Όπου κι αν είναι, το κάνουν συνεπές.
Στη συνέχεια, αρχίστε να εισάγετε μαλακή μουσική όταν είστε έξω από το σπίτι και είναι πολύ πιο φυσικά σε ηρεμία. Χρησιμοποιήστε άρπα, χορδές, ήχους φύσης. Σημείωση: Μην χρησιμοποιείτε μουσική με πουλιά! Αρχίζουν να παρακολουθεί το CD player ή την τηλεόραση. Έχω δει να συμβεί!
Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε την ίδια μουσική που έχουν ακούσει κατά τη διάρκεια της ημέρας για τις συνεδρίες χαλάρωσης/διαλογισμού. Θα δείτε ότι αρχίζουν να χαλαρώνουν ήσυχα και να έρθουν να μπουν δίπλα σας, καθώς η αναπνοή σας εξαναγκάζεται. Πολλοί θα θέλουν να σας αγγίξουν με κάποιο τρόπο, έτσι ώστε να βρίσκονται στην αγκαλιά σας ή δίπλα σας. Μην παρακολουθείτε την ανάγκη να αναγνωρίσετε την παρουσία τους. Χωρίς χάιδεμα. Εάν πρέπει, βάλτε ένα χέρι πάνω τους και κρατήστε το ακίνητο. Παραμείνετε επικεντρωμένοι στο διαλογισμό σας.
Και, απλά αναπνεύστε.
Ανοίξτε τα μάτια σας όποτε είστε έτοιμοι.
Μπορείτε να δείτε την οικογένεια γάτας μας – αυτή είναι η κρυμμένη αλλά αφοσιωμένη τοποθεσία μας σε όλους εκείνους που είναι εξοικειωμένοι στη ζωή μας. Δεν δημοσιεύομαι συχνά, αλλά είναι αναπόσπαστα στην οικογένειά μας.
Για όσους ενδιαφέρονται για έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό με τα μέλη της οικογένειας των αιλουροειδών τους, παρακαλώ, δημοσιεύστε! Θα δημιουργήσω ένα για να μοιραστώ!
Η Stacia D. Kelly, PhD, MHT παίρνει μια ολόκληρη μέθοδο πνεύματος μυαλού-σώματος για την υγεία και την ευημερία και διδάσκει στους πελάτες της να κάνουν το ίδιο. Είναι ο ειδικός στο μυαλό-σώματος-σύντηξης. Αναπνέω. Συγκεντρώνω. Φέρνω σε πέρας. Είναι κύριος πιστοποιημένος ιατρικός υπνοθεραπευτής, μια μαύρη ζώνη 1ου βαθμού, και ξοδεύει πολύ χρόνο με τη μύτη της σε ένα βιβλίο. Γράφει παραφυσικά ειδύλλια με πολύ υπνωτικό ύφος και προσπαθεί να εισάγει χιούμορ σε όλα τα μη-φανταστικά γραφή της. Παίζει θυρωρό (γυναίκα) σε τρεις γάτες, ενώ ο νεαρός είναι μακριά στο σχολείο και ο σύζυγος είναι σε όλο το κράτος είτε για την ημέρα εργασίας είτε για μια μπάντα. Η Stacia είναι επίσης ο ιδρυτής της Catklaw, Inc., μιας εταιρείας δημιουργικών υπηρεσιών και των έργων μυαλού-σώματος-πνεύματος, μιας ολιστικής πρακτικής υγείας.
Η Stacia παρέχει μία από τις καθοδηγούμενες χαλάρωές της με τίτλο Unlind o Being ως μια εντελώς δωρεάν λήψη.
Βασιλιάς Ingrid
«Βραβείο ζώων Empath – Φεβρουάριος 2010
Η γάτα που του αρέσει να φοράει ρούχα »
12 σχόλια σχετικά με τον διαλογισμό με τη γάτα σας
Ο Pskchoudary λέει:
17 Μαΐου 2013 στις 4:24 π.μ.
Ευχαριστώ για την απάντηση Ms.ingrid, το εκτιμώ !! ..
Απάντηση
Ο Pskchoudary λέει:
15 Μαΐου 2013 στις 8:21 π.μ.
Γεια!
Είμαι ο Κρίσνα, λίγες μέρες πίσω καθώς διαλογίζομαι μέσα στο PRnull